Возможно, у вас возникали когда-нибудь мысли, что при различных травмах или болезнях занятия йогой могут быть противопоказаны и даже опасны. В этом видео Надя Андреева (автор программы «Йога с Надей Андреевой») отвечает на вопросы:- насколько многофункциональна йога?- как адаптировать занятия под себя?- чем отличаются йога и йога-терапия?- в каких случаях йога противопоказана?- насколько безопасно заниматься йогой самостоятельно?P.S. А вам помогла йога улучшить свое здоровье?
Надя Андреева: кому можно заниматься йогой?
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.