Практикую с 2006 года. На йогу попала случайно, за компанию с подругами, а поняв, что открыла дверь в новое пространство, помогаю
Вам может быть интересно
Гибкое тело за 15 минут. Разминка для суставов
Шейный остеохондроз. Как может помочь йога?
Курс «Утренние и вечерние намаскары» Вячеслава Гуцалюка
Пранаяма, зачем управлять дыханием? Какие есть техники пранаямы. Основы травмобезопасности
Прогибы в йоге. Научись делать правильно.
Быстрая йога - концентрация и баланс
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.