Практикую с 2006 года. На йогу попала случайно, за компанию с подругами, а поняв, что открыла дверь в новое пространство, помогаю
Вам может быть интересно
Как сесть на шпагат в домашних условиях. 25-минут тренировки
Адхо Мукха Шванасана (Собака мордой вниз)
Как прогрессировать в йоге?. Как избежать травм в хатха-йоге?. Расширение границ комфорта в йоге
Морковные котлеты. Вегетарианский рецепт.
Утренняя йога для начинающих - на все тело
Презентация блока Аюрведа с Борисом Рагозиным
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.