Интервью Насти Батовой с врачом неврологом Гавриловой Светланой Игоревной
Настя, врач-физиотерапевт, остеопат и преподаватель йоги и йога-терапии критического выравнивания попросила свою коллегу Светлану прокомментировать метод йоги критического выравнивания с точки зрения медицины, а также ответить на несколько вопросов, которые нам задают практикующие на классах.
— факторы, влияющие на образование протрузии/грыжи
— что делать, чтобы избежать операции на грыже
— можно ли заниматься ЙКВ, как реабилитацией, если операция все-таки была?
— в перевернутой позе в хэдстендере лопаются сосуды на лице, почему?
— головокружение в перевернутой позе в хэдстендере
— онемение в руках во время упражнений – что это означает?
«Это хороший дополнительный метод лечения, который воздействует на одну из первопричин развития болевого синдрома в спине. Восстанавливает подвижность позвоночника, что является профилактикой усиления болевого синдрома в будущем.» — подвела итог беседы Светлана Игоревна.
Если не знаете с чего начать – йоги или йога-терапии критического выравнивания и пробовать ли в принципе — у нас есть индивидуальная консультация с преподавателем.
Это часовая встреча, где вы сможете поделиться своей историей, преподаватель расскажет о возможностях метода, предложит попробовать базовые упражнения на практике и ответит на ваши вопросы. В результате у вас сложится понимание подходит ли йкв под ваш запрос и с чего лучше начать практику.
Какие вопросы к Светлане у вас еще есть?
Анатомический атлас
Critical Alignment Therapy & Yoga Institute, Moscow
Невролог про йогу критического выравнивания
Упражнения для расслабления мышц поясницы, ягодиц, бедер! Йога для поясницы в домашних условиях
Есть ли в йоге кардио? Малиновская
Помощь ЛФК при болях в спине и позвоночнике
Упражнение "Расправь плечи!" для плечевых суставов
Йога разминка, Зарядка, Суставная гимнастика
Йога для красивой осанки. Упражнения для здоровой спины
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.