Смотрите видео, пробуйте, ставьте «лайк» и подписывайтесь на канал
пишите комментарии
Мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге.
Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы.
Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно.
На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы.
Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво.
Помните — меняя себя, вы меняете мир.
Нейрогимнастика "локти-плечи". Развиваем мозг и разминаем руки
Йога для растяжки. 27 минут
Практика для глубоких мышц пресса. Йога на Бали (Хаб Клуб)
Обнови свою жизненную энергию. Полное дыхание йогов
5-й Международный день йоги в России 2019: Эко-Флешмоб Земля
Упражнения для лица. Прана Яма, Боди Флекс. Анисимова Злата
Йога для Начинающих. Раскрытие Тазобедренных суставов
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.