Даже небольшая разминка, но каждый день поможет сохранить здоровье суставов, ну а полноценная практика подарит вам и вашему телу новые возможности!
Вам может быть интересно
Йога Флоу 20 минут на всё тело. Вытяжение и наслаждение
Cиловая жиросжигающая слоу-йога для похудения
Упражнения на координацию балансовые асаны хатха йоги
Хатха-йога. Тазобедренные ч.1
Андрей Сидерский. Гимнастика для глаз и концентрации
Йога выходного дня для опытных и продвинутых. Развивающая практика
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.