Новиков Константин комплекс йога для начинающих



Последнее время онлайн йога приобрела невероятную популярность. И это неудивительно, ведь сама по себе практика йоги действительно является одним из эффективнейших способов развития себя, своего тела, здоровья и духа. Йога для начинающих не требует особой подготовки или каких-либо навыков. Нужно только желание! Постепенно, появятся осознанность и удовольствие.

Новиков Константин: об авторе

Я бы назвал себя исследователем. 6 лет назад ушёл из бизнеса в йогу, ради исследования себя, исследования безграничных возможностей человека и мира. С детства занимаясь дзюдо, тяжёлой атлетикой, марафонским бегом, пришёл к тому, что профессиональный спорт ведёт прямой дорогой к травмам и истощению ресурсов организма. А хочется ведь быть здоровым, активным, радоваться жизни!

Для Меня йога – путь действительно гармоничного развития, не только тела, но и личности. Увлечение, превратившееся в образ жизни. Йога Айенгара, Йога Теней, Дживамукти и Хот йога, цигун, семинары Мастеров, храмы и ашрамы… Я исследую всевозможные направления и объединяю их в своей практике, адаптирую для своих учеников, чтобы каждый смог найти свой Путь. Для начала путь к здоровью, и как максимум, к осознанной счастливой жизни.


Новое видео


Комментарии

telegaram iconПодписывайтесь на наш канал в Telegram