Если сосредоточиться на своем дыхании и наблюдать за ощущениями в теле, то можно заметить много интересного. Почувствовать, как слаженно работают мышцы, как течет энергия внутри.
Станет очевидным и всплывет на поверхность то, что незаметно на первый взгляд. Надо всего лишь направить свое внимание в происходящее здесь и сейчас, и практика станет глубокой и одухотворенной.
Нога за спиной. Йога
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.