Йога Курс

Общие принципы и детализация тренировочных режимов Yoga23FiT. Андрей Сидерский


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Это запись первого онлайн-семинара Андрея Владимировича Сидерского, который был посвящён теме режимов дыхания Yoga23FiT. Очень подробно, 5 часов, с примерами (последовательностями на каждый режим дыхания), ответами на вопросы участников семинара Андрей Владимирович подробно разбирал каждый режим дыхания. Почему и зачем и как именно использовать в практике.
Видео очень информативно и «must have» для преподавателей.
А практикующие найдут там много полезной информации для своей практики, а также большое количество комплексов, для того, чтобы разнообразить свою практику.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать