Представляем вам практику оздоровительного дыхания, с подробными комментариями и рекомендациями по технике выполнения и количеству выполняющихся повторений дыхательных действий. Количество и степень активности, амплитуда и глубина дыхания регулируются по мере тренированности вашего организма, либо определяются специалистом.
Основная задача этих действий — комплексная оздоровительная нагрузка на дыхательную систему и систему кровообращения!
Оздоровительное дыхание. Практика (курс пранаям)
Новое видео



Техника дыхания Брамари, чтобы успокоиться и снизить Давление. Мастер-класс 1
Mar 03
- 139 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Всего 3 минуты йоги для красивой осанки и хорошего настроения
Feb 27
- 181 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.





Йога для профилактики варикоза. Избавляемся от отеков и тяжести ног
Feb 11
- 335 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Упражнения для улучшения мобильности и стабилизации Тазобедренных Суставов
Feb 10
- 493 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.