Йога Курс

Оздоровительное дыхание. Практика (курс пранаям)


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Представляем вам практику оздоровительного дыхания, с подробными комментариями и рекомендациями по технике выполнения и количеству выполняющихся повторений дыхательных действий. Количество и степень активности, амплитуда и глубина дыхания регулируются по мере тренированности вашего организма, либо определяются специалистом.
Основная задача этих действий — комплексная оздоровительная нагрузка на дыхательную систему и систему кровообращения!

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать