Представляем вам практику оздоровительного дыхания, с подробными комментариями и рекомендациями по технике выполнения и количеству выполняющихся повторений дыхательных действий. Количество и степень активности, амплитуда и глубина дыхания регулируются по мере тренированности вашего организма, либо определяются специалистом.
Основная задача этих действий — комплексная оздоровительная нагрузка на дыхательную систему и систему кровообращения!
Вам может быть интересно
Курс «Профилактика сколиоза»
Андрей Сидерский. Фрагменты интенсива 2013 (группа 1)
Практика нестрадания новое восприятие своего мира
Бхастрика — дыхание, "сжигающее" вирус. Андрей Лобанов. Всем коронам посвящается
Менструальный беспредел.
Как накачать ноги в домашних условиях без оборудования. Онлайн йога для ног
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.