Онлайн-тренировка YOGA KIDS 3-7 лет с Аленой Ловцовой

Оздоровительный урок, на котором в игровой форме изучаются основы йоги, выполняются упражнения на расслабление, баланс и гибкость. При этом отдельное внимание уделяется дыханию, которое дополняет физическую нагрузку и делает ее более эффективной