Как выстроить актуальный для себя комплекс асан? Что включать в личную практику? Как дисциплинировать и мотивировать себя к занятиям? На лекции мы поговорим о важности правильной мотивации на пути йоги, о том, что может послужить опорой и поддержкой в сложные моменты. Лекцию ведут преподаватели йоги клуба Малинова Елена и Карсакова Мария. Приглашаем вас на занятия йогой в Екатеринбурге.
Вам может быть интересно
Активное утро за 10 минут – Йога для начинающих.
Дыхание Пранаяма для баланса и гармонии (Нади-Шодана)
Йога в потоке, плавность и энергичность за 10 минут
Хатха йога для продолжающих. Сила и гибкость. Развивающая практика
Утрення рутина. Медитация и легкая йога разминка
Йога для начинающих самостоятельно. Денис Валгутов
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.