Йога Курс

Освоить шпагат быстро и без травм в любом возрасте


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


я наконец-то закончил создание курса по шпагату. Этот курс состоит из 9 последовательных уроков, осваивая которые, вы сможете создать очень эффективный комплекс для освоения шпагатов, самаконасаны и хануманасаны. Эти уроки можно делать после разминки как отдельные короткие занятия регулярно, либо совместить их в одну или несколько более длинных тренировок. Главное, что проходя курс, вы не только освоите классные упражнения, но и узнаете принципы безопасной и эффективной растяжки.
Так что, если вы хотите за короткое время освоить шпагат, стать более уверенным в себе, оздоровить свою мочеполовую систему, стать более молодым и грациозным, свободным, раскрепощенным и радостным, то этот курс — для вас.
Стоимость курса (9 занятий)- 8 000 р. Если заинтересовались, то пишите мне лично.
Смотрите видео, пробуйте, ставьте «лайк» и подписывайтесь на канал
пишите комментарии
Мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге.
Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы.
Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно.
На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы.
Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво.
Помните — меняя себя, вы меняете мир.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать