Смотрите видео, пробуйте, ставьте «лайк» и подписывайтесь на канал
пишите комментарии
Мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге.
Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы.
Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно.
На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы.
Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво.
Помните — меняя себя, вы меняете мир.
Осознанное движение. Практика с Вадимом Левашовым на йога-конференции "Синергия сердца и ума"
Битту Маллик на фестивале Международный день йоги 2019
Йога для баскетболистов с Inanomo 3x3
Флай йога. Кому подходит воздушная йога. Йога на гамака. Ирина Швецова о флай йоге.
Упражнение кегеля. (Нужно или не нужно выполнять?)
11 минут аштанга-йога с Тересой Пиросанто
Виньяса флоу. динамическая йога. Татьяна Кривчикова
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.