В этом видео разберем, что такое остеохондроз, откуда берутся боли в спине и почему движение так важно для нашего позвоночника.
Это видео было записано в рамках создания йога-терапевтического курса Здоровая спина, призванного помочь всем, кто нуждается в мягкой практике в связи с постоянными болями в спине.
Если вам поставили диагноз остеохондроз/протрузии/грыжи, очень рекомендую вам посмотреть это видео. Это поможет вам понять глубину проблемы и обратить внимание на свое здоровье.
Хорошей вам практики!
Вам может быть интересно
Йога для пищеварения. Нормализация моторики желудка и кишечника
Упражнения для тазобедренных суставов. Программа восстановления суставов
Женская йога во время менструации 30 мин
Лечебная йога для больной поясницы
Кривая осанка - это психосоматика? "Психология" здоровой спины
Как укрепить кисти и выполнить балансы на руках. Вебинар с В. Шакировым
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.