В этом видео разберем, что такое остеохондроз, откуда берутся боли в спине и почему движение так важно для нашего позвоночника.
Это видео было записано в рамках создания йога-терапевтического курса Здоровая спина, призванного помочь всем, кто нуждается в мягкой практике в связи с постоянными болями в спине.
Если вам поставили диагноз остеохондроз/протрузии/грыжи, очень рекомендую вам посмотреть это видео. Это поможет вам понять глубину проблемы и обратить внимание на свое здоровье.
Хорошей вам практики!
Вам может быть интересно
Йогатерапия репродуктивной системы. Часть 1
Йога при малоподвижном образе жизни. Упражнения от гиподинамии
Йога упражнения для внутренних органов. Дыхание животом
Йогатерапия Репродуктивной системы
Как быстро избавиться от насморка с помощью йоги?
Упражнение для улучшения пищеварения. Дыхание Капалабхати
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.