Ответы от Нади Андреевой: можно ли совмещать йогу и другие практики?


+1 Нравится (0)


Если вы все еще сомневаетесь, можно ли заниматься йогой и другими практиками параллельно, то смотрите это видео, в нем вы получите ответы. В этом видео Надя Андреева (автор программы «Йога с Надей Андреевой») отвечает на вопросы:- можно ли совмещать йогу с другими практиками (например цигун или бег)?- достаточно ли короткого занятия йогой для полноценного физического здоровья?- сколько по времени желательно двигаться в день? P.S. А с чем вы совмещаете свою практику йоги?


Популярное видео


Комментарии