Йога Курс

Ответы от Нади Андреевой: можно ли совмещать йогу и другие практики?


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Если вы все еще сомневаетесь, можно ли заниматься йогой и другими практиками параллельно, то смотрите это видео, в нем вы получите ответы.

В этом видео Надя Андреева (автор программы «Йога с Надей Андреевой») отвечает на вопросы:

  • можно ли совмещать йогу с другими практиками (например цигун или бег)?
  • достаточно ли короткого занятия йогой для полноценного физического здоровья?
  • сколько по времени желательно двигаться в день?

P.S. А с чем вы совмещаете свою практику йоги?

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать