Отжимания укрепляют все мышцы тела, формируют красивую грудь у женщин и мощный торс у мужчин. А также улучшают кровообращение и предотвращают шейный и грудной остеохондроз. Разновидность традиционных отжиманий с добавлением поз из йоги от инструктора по фитнесу Марии Бахваловой.
Автор видео: Первый канал
Отжимания с элементами йоги. 08.05.2018
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.