Открытая лекция о йоге, работе со стрессом для сотрудников компании Связной

Открытая лекция для сотрудников компании «Связной».
Немного о йоге, работе со стрессом и проекте yoga_method.
Лектор: Павлов Михаил
21 июня 2019 года
ГО компании «Связной»
Павлов Михаил (ака Михей) – ведущий семинаров «Фабрика здоровья» в Черногории и Таиланде (2007г), ведущий преподаватель центров «Открытый Мир» и Free Flow Yoga в Гоа, инструктор семинара для преподавателей фитнесс-йоги в Екатеринбурге (2009г). Сотрудничал с проектами Yoga Dom и Pilates&Yoga (2009-2012), партнер проекта Shanti Goa (2013-2014) организатор ежегодных тренировочных сборов в Дахабе, Индии и Крыму. Сотрудничает с проектами Yoga Class и SEKTA.
Ведет регулярные тренировки в бассейне по программе «Осознанное Плавание» в рамках проекта apnea_method.
Владелец сети студий йоги и массажа в Москве, Санкт Питербурге и Сочи.
Михаил автор, технологии развития личности method, куда входят такие направления, как yoga_method, apnoe_method и др.
«Моя практика – это интеграция йоги, фридайвинга и психологии», — отмечает Михаил.
Относительно нашей системы, то это открытый уровень, в который может легко интегрироваться любой человек, который разобрался с тем, что уровня сложности, по сути, и нет. В ней нет «начинающих» или «продвинутых», есть только те, кто уже понял, зачем встал на коврик. Эта практика для тех, кто ищет ответ на вопрос «Кто я?».
«Степень нагрузки и глубины, бесстрашие быть таким, какой ты есть – вот определяющий уровень вашего участия».
_________________________________
Спасибо, что вы с нами! Ваши лайки, комментарии и подписки — очень ценный вклад для нашего канала — этим вы помогаете нашим видео быть увиденными большему количеству людей, ищущих ответ на вопрос «Кто я?».
________________________________
Йога метод — это сообщество людей, объединенных общим делом, любовью к йоге и стремлением к развитию. Наш метод прост и эффективен. Двигаясь от простого к сложному, постепенно углубляя свои знания и навыки, мы учим выстраивать личную практику согласно тому уровню, на котором в данный момент находится человек.
В первой половине 2020 года мы проводили онлайн-тренировки в прямом эфире на нашем канале. В ближайшем будущем планируется возобновление такой практики.
Так же мы проводим:
• семинары по всему миру
• обучение инструкторов
• йога-туры

________________________________
Йога — это движение от простого к сложному, от идей к опыту, от личности к сущности. Это ответственность быть Собой.