Йога для начинающих: баддха конасана (поза бабочки)- Техника выполнения и геометрия асаны — Облегченные и усложненные варианты её выполнения- Показания и противопоказания к выполнению данного упражнения. Это видео поможет вам в правильном и безопасном освоении этой классической асаны. Преподаватель йоги — Екатеринбург Субботина Алёна.
Вам может быть интересно
Растяжка на все тело. Хатха йога спины и позвоночника
Для преподавателей йоги
Супта Падангуштхасана Наклон с захватом большого пальца ноги 1
Йогадандасана. Посох йога. Стопа в подмышке
Йога для начинающих. Раскрытие грудного отдела. Часть 2. Малиновская
Программа Питания, Упражнений и Мышления для стройности, красоты и здоровья
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.