Йога для начинающих: баддха конасана (поза бабочки)- Техника выполнения и геометрия асаны — Облегченные и усложненные варианты её выполнения- Показания и противопоказания к выполнению данного упражнения. Это видео поможет вам в правильном и безопасном освоении этой классической асаны. Преподаватель йоги — Екатеринбург Субботина Алёна.
Вам может быть интересно
Йога для начинающих. Александр Новиков. Семинар по йоге в Гомеле ч.1
Как дышать Уджайи? Йога для начинающих Джен Йога
Йога. Урок 6, углубленный. Нервная система - успокаиваем и укрепляем
Упавиштха Конасана Наклон сидя с широко расставленными стопами
Йога для начинающих. Сердечно-сосудистая система. Здоровье
Виньяса флоу йога 20 минут. Йога урок для начинающих. Занятия дома
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.