Йога для начинающих: баддха конасана (поза бабочки)- Техника выполнения и геометрия асаны — Облегченные и усложненные варианты её выполнения- Показания и противопоказания к выполнению данного упражнения. Это видео поможет вам в правильном и безопасном освоении этой классической асаны. Преподаватель йоги — Екатеринбург Субботина Алёна.
Вам может быть интересно
Йога для начинающих. Упражнения для растяжки ног
Утренний комплекс йоги - баланс и равновесие. Хатха йога для начинающих, 30 мин
Йога ЛедиНигумы с Геше Майклом Роучем (полная версия с биджа-мантрами)
Техника безопасности. Йога, пилатес, фитнес. Оксана Рогова
Йога с утра в Керале проводит Виктория Даракова
Йога-занятие с Макаровым от 29 июля
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.