Отстройка асан (Тадасана). Йога для начинающих



Йога для начинающих: тадасана (поза горы). Техника и геометрия выполнения асаны, варианты выполнения. Не забывайте о показаниях и противопоказания к выполнению данного упражнения. Видео поможет в правильном и безопасном освоении этой асаны. Преподаватель йоги из Екатеринбурга Глушков Артур.


Новое видео


Комментарии

telegaram iconПодписывайтесь на наш канал в Telegram