Йога для начинающих: тадасана (поза горы). Техника и геометрия выполнения асаны, варианты выполнения. Не забывайте о показаниях и противопоказания к выполнению данного упражнения. Видео поможет в правильном и безопасном освоении этой асаны. Преподаватель йоги из Екатеринбурга Глушков Артур.
Отстройка асан (Тадасана). Йога для начинающих
Йога для начинающих. Александр Новиков. Семинар по йоге в Гомеле ч.1
Бхекасана и Ардха Бхекасана. Поза лягушки. Как сделать безопасно
Йога за 10 минут. Занятие на все тело. Короткая практика йоги
Собака мордой вниз – Позы йоги. Адхо Мукха Шванасана. Асаны йоги для начинающих.
Практика йоги для женщин в 1-ю фазу цикл
Упражнение "крылья дракона". Shorts
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.