Очень бодрое утро. Йога для всех уровней. Йога 20 минут. Утренняя йога

Очень бодрое утро | Йога для всех уровней | Йога 20 минут | Утренняя йога | YOGA ISLAND
Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях В новом уроке йоги ‍♀️ «Очень бодрое утро | Йога для всех уровней | Йога 20 минут | Утренняя йога | YOGA ISLAND» пробудим тело и взбодримся для прекрасного продуктивного дня. Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения.
Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
Намасте
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.
30минут
Утренняя йога
Yoga Island