О йоге критического выравнивания. Часть I. Интервью с Хертом ван Льюэном

Почему практикующим другие стили йоги может быть полезно попробовать критическое выравнивание?
«Я немного изменил правила игры в йоге» — о том, что происходит на классах по йоге критического выравнивания.⠀
О медитации.
«Я не хочу медитировать параллельно с практикой, я хочу медитировать в своей практике»
Why critical alignment yoga is worth trying if you come from other yoga styles.
I changed the rules a bit — what is going on at a critical alignment yoga class.
I don’t want to meditate parallel to my practice, I want to meditate in my practice — on meditation.