О смысле йоги, о контексте асан, плюс комплекс йоги для позвоночника и рук


+1 Нравится (0)


Урок йоги из курса «Осуществи мечту» — В этом онлайн уроке я демонстрирую комплекс йоги, который рекомендую выполнять ежедневно. Он развивает гибкость позвоночника и рук. А также в этом видеоуроке я предлагаю поразмышлять о смысле йоги, и о значении контекста, в котором выполняются асаны. Контекст йоги и энергетические метафоры определяют результат, который вы получаете в результате практики.


Популярное видео


Комментарии