Йога Курс

О смысле йоги, о контексте асан, плюс комплекс йоги для позвоночника и рук


Курс йоги с бесплатным доступом «Йога: Здоровый позвоночник» Получить доступ


Урок йоги из курса «Осуществи мечту» — В этом онлайн уроке я демонстрирую комплекс йоги, который рекомендую выполнять ежедневно. Он развивает гибкость позвоночника и рук. А также в этом видеоуроке я предлагаю поразмышлять о смысле йоги, и о значении контекста, в котором выполняются асаны. Контекст йоги и энергетические метафоры определяют результат, который вы получаете в результате практики.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Онлайн курс «Йога для позвоночника»

Оздоровительный курс для людей, у которых малоподвижный образ жизни, сидячая работа, а также для преподавателей йоги, изучающих основы йогатерапии.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать