Падахастасана/pādahastāsana


+1 Нравится (1)


Построение асаны это творческий процесс. В нем много возможностей для экспериментов, а также правил, соблюдение которых способствует полноте ощущений и оберегает от дискомфорта и травм. Все любят зависнуть в падахастасане, а в таких делах важно помнить о здоровье.

Дарья Антоненко — инструктор Украинской Федерации Йоги. Международная школа Йоги.


Популярное видео


Комментарии