Поза Парианкасана напоминает кушетку, чему и обязана своим названием. В асане Парианкасане позвоночник полностью вытягивается, благодаря чему область легких расширяется. Удлиняются мышцы шеи, стимулируется работа щитовидной железы.
Подпишитесь на мой канал и узнавайте о новых занятиях первыми!
Вам может быть интересно
Паривритта Экапада Каундиниасана. Двипада Каундиниасана. Видео обзор выполнения. Как сделать асану
Разминка перед йогой. Приветствие солнцу. Продвинутый уровень
Путь к идельному телу - День 19. Хануманасана. Шпагат
108 Приветствий Солнцу с Organic People ОКТЯБРЬ 2015 Vol.2
Вариации позы голубя Йога для начинающих
Поза медведя, укрепляем мышцы-стабилизаторы
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.