Паривритта Паршваконасана — поза развернутого бокового угла. Асана представляет собой более сложный вариант позы Паривритта Триконасана, и поэтому дает лучший эффект. Улучшает пищеварение, растягивает позвоночник, грудную клетку, укрепляет ноги, способствует увеличению жизненных сил.
Паривритта Паршваконасана Поза повернутого бокового угла
Новое видео





Йога для начинающих, урок 20 минут. Приветствие Луне и Чандра Намаскар
May 10
- 156 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.


Комплекс простых упражнений при остеохондрозе позвоночника - Стоп остеохондроз
May 06
- 193 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.