Паривритта Паршваконасана — поза развернутого бокового угла. Асана представляет собой более сложный вариант позы Паривритта Триконасана, и поэтому дает лучший эффект. Улучшает пищеварение, растягивает позвоночник, грудную клетку, укрепляет ноги, способствует увеличению жизненных сил.
Паривритта Паршваконасана Поза повернутого бокового угла
Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.