Паривритта Паршваконасана — поза развернутого бокового угла. Асана представляет собой более сложный вариант позы Паривритта Триконасана, и поэтому дает лучший эффект. Улучшает пищеварение, растягивает позвоночник, грудную клетку, укрепляет ноги, способствует увеличению жизненных сил.
Паривритта Паршваконасана Поза повернутого бокового угла
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.