Вам может быть интересно
Разогреваем запястья перед стойками на руках
Джану ширшасана - поза головы на колене. Позы йоги. Наклоны сидя.
Прасарита Падоттанасана. Как сделать наклон безопасно. Полный разбор асаны
Дханурасана – поза лука. Асаны йоги развивающие гибкость.
Андрей Сидерский «О халасане». Отстройка асаны
Уштрасана. Проведение движения в асане с Петром Анохиным
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.