Паривритта Триконасана Поза развернутого треугольника


Паривритта Триконасана – поза развернутого треугольника. Увеличивает приток крови к нижнему отделу позвоночника, стимулирует работу органов брюшной полости. Снимает эмоциональные напряжения, снижает жесткость характера, дарит человеку равновесие и гармонию

Вам может быть интересно

Как делать асаны. Аштавакрасана (поза восьми дуг). Паривритта сурья янтрасана
Сурья намаскар или приветствие солнцу - практика со стулом
Пашчимоттанасана - наклон к ногам сидя. Асаны йоги сидя
Падангуштхасана Наклон с захватом больших пальцев ног
Тадасана
Парная йога. Дандасана.

Новое видео

Комментарии
Оставить комментарий