Вам может быть интересно
Как сделать бхуджапидасану и титибхасану. Осваиваем асаны йоги. Позы в йоге
Дханурасана (поза лука) для начинающих. Асаны йоги
Шавасана с наблюдением за дыханием. Андрей Лобанов. Всем коронам посвящается
Асаны йоги на баланс (развиваем руки, пресс и бедра)
Пашчимоттанасана - наклон к ногам сидя. Асаны йоги сидя
Уттана Падасана. Техника выполнения. Баланс йога
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.