Видео урок йоги предлагает краткую и информативную инструкцию для выполнения асаны Паривритта эка пада ширша Каундиниасана. Откройте для себя правильную технику поворота туловища и устойчивой позы на одной ноге, которая поможет вам развить гибкость, силу и баланс. Наслаждайтесь этим компактным уроком, который поможет вам усилить вашу практику йоги.
Вам может быть интересно
Как подойти к глубокому наклону вперед за 1 мин
Адхо Мукха Шванасана. Баланс йога. Малиновская
Как отстроить вирабхадрасану 1. Еще один способ
Гомукхасана. Поза головы коровы. Асаны йоги (как делать)
Шалабхасана. Поза саранчи. Силовой прогиб. Как сделать позу правильно
Вирабхадрасана 2. Как выполнить позу для новичков. Поза война. Поза героя
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.