Паригхасана — поза засова. Тело в этой позе напоминает засов, которым запирают ворота, отсюда название. Эта асана способствует правильному функционированию мышц и органов брюшной полости и не дает отвисать коже живота
Вам может быть интересно
Как быстрей осваивать асаны - йога для начинающих
Сурья намаскар. приветствие Солнцу. Татьяна Кривчикова
Поза воина 2. Вирабхадрсана 2. Отстройка асаны
Приглашение на 108 Приветствий Солнцу c Organic People 29, март 2015
Принципы построения последовательности асан #1: Ольга Буланова
Позы Йоги на санскрите. Собака мордой вверх
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.