Паригхасана — поза засова. Тело в этой позе напоминает засов, которым запирают ворота, отсюда название. Эта асана способствует правильному функционированию мышц и органов брюшной полости и не дает отвисать коже живота
Паригхасана Поза засова
Новое видео


Вечерний разгружающий комплекс йоги для суставов и позвоночника
Jan 20
- 177 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.


Неочевидные причины боли в пояснице и шее. Мастер-класс на конференции Йога журнала #2
Jan 04
- 191 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.


Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.