Йога Курс

Паригхасана Поза засова


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Паригхасана — поза засова. Тело в этой позе напоминает засов, которым запирают ворота, отсюда название. Эта асана способствует правильному функционированию мышц и органов брюшной полости и не дает отвисать коже живота

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать