Детальное описание как выполнять перевёрнутые позы в йоге. Видео полезно для тех, кто хочет освоить перевёрнутые асаны в йоге. Это видео будет полезно для новичков и практикующих, т.к. в нём расcказано об эaфектах, противопоказаниях и на какие органы влияют перевёрнутые асаны.
♂️ Это видео является частью обучающей программы по медитациям и входит в учебные материалы которые мы даём практикующим на йога ретритах.
Вам может быть интересно
Отрывок урока. Утренняя зарядка. Сурья намаскар вариация АВЙ
Собака мордой вниз перевод. асаны Йоги на санскрите
Работа в прогибах с плечами. Грудной отдел. Урдхва дханурасана. Мостик. Поза моста
Асана за минуту. Бхуджангасана. Поза кобры. Поза змеи
108 Приветствий Солнцу c Organic People июль, 2015
Собака Мордой Вверх – Техника выполнения Урдхва Мукха Шванасана
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.