в результате этого упражнения в не только прокачаете пресс, подвижность суставов, но еще научите тело навыкам падения на спину, станете более уверенно стоять на ногах, почувствуете связь с опорой.
Перекаты на спину упражнение на все тело. Shorts
Новое видео


Синхронизация работы грудной и тазовой диафрагм. Йога тазового дна
May 31
- 105 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Практика для Женского Здоровья. Освобождаем зону таза, крестец и поясницу
May 25
- 131 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.




Вечерняя йога для расслабления. Волшебный комплекс для женщин
Apr 25
- 365 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.