На мастер-классе я рассказываю и показываю как, воздействуя с помощью определенных упражнений на нашу нервную систему, мы можем «переобучить» её. Так как, уже научно доказано, что именно нервная система определяет:
- наш двигательный контроль;
- состояние и тонус наших мышц;
- нашу осанку.
В процессе занятия мы выполним тесты и упражнения для:
- глаз;
- стоп;
- увеличения потока афферентной информации в мозг;
- тренировки мозжечка;
- улучшения паттерна шага;
- разблокировки грудного отдела.
Вам может быть интересно
Упражнения для расслабления мышц поясницы, ягодиц, бедер! Йога для поясницы в домашних условиях
Йога для шейного отдела. Профилактика и лечение остеохондроза
Убираем боль в шее. Упражнение для разблокировки шейно-грудного перехода
Растяжка для начинающих. Растяжка для ног
Чтоб не воняли ноги. Аюрведа рекомендует
Лечение локтевых и лучезапястных суставов
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.