Вам может быть интересно
Тибетская пранаяма. Делай перед сном, будешь в шоке от эффекта. Вечерний ритуал чтобы уснуть
Хатха Йога для начинающих. Урок 1 на канале
Йога утром (Алексеева Екатерина)
Йога: работа с бедрами
Йога для начинающих. Комплекс хатха йоги 60 минут бесплатно
Бэкбендер для правильной осанки с планкой для йоги точного выравнивания
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.