В этом видео мы детально рассмотрим, как правильно выполнять Позу Воина 2, на что обратить внимание и где расставить акценты.
Вам может быть интересно
Алексей Лиханов. Хатха Йога. Освоение Самаконасаны. Комплекс среднего уровня
Андрей Сидерский «Об уштрасане»
Скручивания позвоночника. Йога для всех (Матсьендрасана Маричиасана)
Йога для начинающих, для похудения. Эффективный курс. Видео урок №1
Практика на развитие внимания в асанах. 27 минут
Мягкая йога разминка плюс отстройка позы Уттанасана (наклон вниз)
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.