Учимся корректно выполнять Позу Воина 3. Обращаем внимание на прямую спину, тренируем баланс.
Вам может быть интересно
Паривритта Паршваконасана Поза повернутого бокового угла
Йога для начинающих. Уттанасана. Поза вытяжения
Приветствие солнцу. Йога - утренний комплекс, воздействие на организм. Открой в себе энергию солнца
Как укрепить кисти и выполнить балансы на руках. Вебинар с В. Шакировым
Теория асан №6. асаны с лотосом, разминка перед лотосом, «почечная» серия с лотосом
Поза медведя, укрепляем мышцы-стабилизаторы
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.