Учимся корректно выполнять Позу Воина 3. Обращаем внимание на прямую спину, тренируем баланс.
Вам может быть интересно
Комплекс для подготовки к освоению позы лотоса
Подготовка к прогибам пошагово
108 Приветствий Солнцу СЕНТЯБРЬ 2015
Самая простая балансовая асана "золотой петух на одной ноге", поза долголетия и здоровья
Уттхита Паршваконасана Поза вытянутого бокового угла
Упавиштха Конасана Наклон сидя с широко расставленными стопами
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.