В этом видео я делюсь акцентами, которые помогут вам собрать позу кошки воедино, так, чтобы работало всё тело. Вниманием пройдитесь по всем этим акцентам и попробуйте удержать их всех одновременно, избегая перенапряжения.
Поза кошки (марджариасана) или как оживить свою кошку?
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.