Йога Курс

Поза кошки (марджариасана) или как оживить свою кошку?


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


В этом видео я делюсь акцентами, которые помогут вам собрать позу кошки воедино, так, чтобы работало всё тело. Вниманием пройдитесь по всем этим акцентам и попробуйте удержать их всех одновременно, избегая перенапряжения.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать