В этом видео вы узнаете как правильно дышать полным йоговским дыханием. Дыхание йогов развивает концентрацию внимания, активизирует парасимпатическую нервную систему и насыщает организм достаточным количеством кислорода. Дышим на здоровье!
Вам может быть интересно
Фундаментальная практика йоги для всего тела (уровень продолжающий)
Йога Начало. Урок N 1 В. Шевченко
Как снять напряжение. Упражнения для спины на массажном коврике.
Йога на всё тело. Короткий йога интенсив. 19 минут
Поза лотоса за спиной. Йога contortion. Frontbend. Di Mario Knot.
Презентация блока Ведение практики от Татьяны Илларионовой. YTTC by Organic People
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.