Делайте ПОЛНЫЙ комплекс упражнений йоги для начинающих в домашних условиях — раскрытие всего тела за 10 минут и получите бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни». Сегодня мы с вами сделаем короткий комплекс упражнений йоги для раскрытия всего тела. Эти йога упражнения рассчитаны всего на 10 минут. Простые, доступные для разного уровня подготовки упражнения, помогут вам за короткое время размяться, взбодрится, расправить все тело и перезагрузиться. Этот комплекс легко впишется в офисные будни, и поможет поддерживать себя в хорошей форме и настроении.
Полный комплекс упражнений йоги для начинающих в домашних условиях – раскрытие тела. Yogalife
Утренний комплекс Оазис в пустыне. Йога для начинающих
Как расслабить диафрагму? Упражнения для диафрагмы. Йогатерапия для начинающих. Соматика.
Ирина Кутьина. Йога для начинающих.
Йога вечером. Восстанавливающая практика
Йога для новичков - Yoga with Ira Hoyer
Йога для начинающих: онлайн ретрит "утренняя йога в городе" с оля амитара
Новое видео
Динамичный йога комплекс для бодрости духа и дыхание для пищеварения
Jan 26
- 125 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Мягкий комплекс для здоровья тазобедренных суставов. Практика на Сейшелах
Jan 16
- 115 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.
Разгружаем поясницу, работая с подвздошно-поясничной мышцей
Jan 08
- 188 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.