Серия уроков «Понижение давления» составлена с учетом работы парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, которая отвечает за реакцию расслабления организма, поэтому в данных комплексах превалируют положения, которые легко выполнять. Во время занятий не нужно затрачивать много усилий, зато они приводят в к понижению давления. Это происходит за счет уменьшения положений трудных, введения положений несложных, связанных с растягиванием, статических, а также выполняемых сидя, лежа, в спокойном режиме, введение в практику пранаям и йога-нидр. После практикующий чувствует себя значительно лучше.
Понижение давления за 10 минут – Йога для начинающих
Психосоматика. Семинар в Москве (25 и 26 мая 2019)
Что такое Гормональная Йога?
Висцеральный самомассаж для идеальной работы кишечника
Йога. Урок 8, углубленный. Нервная система - успокаиваем и укрепляем
Йога при варикозном расширении вен
Как снять боль в крестцово-подвздошном суставе? Простые упражнения
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.