Поперечный шпагат быстро и без усилий! Упражнение для растяжки



Йога для раскрытия бедер. Это мое любимое упражнение, когда хочется растяжки и расслабления одновременно. Еще это упражнение для тех, кто хочет быстрого прогресса в растяжке, без травм. Отрегулируйте высоту подушки и наслаждайтесь процессом!


Новое видео


Комментарии
Маска с принтом Лотос