Здесь я показываю лишь некоторые подводящие упражнения. На делеих настолько много, что можно составить полноценное занятие на 1,5-2 часа прорабатывая эту позу.
Поперечный шпагат. Самаконасана
Новое видео


Синхронизация работы грудной и тазовой диафрагм. Йога тазового дна
May 31
- 107 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Практика для Женского Здоровья. Освобождаем зону таза, крестец и поясницу
May 25
- 132 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.




Вечерняя йога для расслабления. Волшебный комплекс для женщин
Apr 25
- 365 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.