Здесь я показываю лишь некоторые подводящие упражнения. На делеих настолько много, что можно составить полноценное занятие на 1,5-2 часа прорабатывая эту позу.
Поперечный шпагат. Самаконасана
Собака мордой вверх – Позы йоги. Асана - Урдхва Мукха Шванасана. Йога для начинающих
Васиштхасана. Боковой упор или боковая планка. Как сделать правильно
Координация и баланс. Йога в пальмовом лесу. Йога 22 минуты
Утренняя йога. Сурья намаскар. Приветствие солнцу. Разбор и пошаговая инструкция
Уштрасана. Проведение движения в асане с Петром Анохиным
Как подойти к глубокому наклону вперед за 1 мин
Новое видео

Восстановиться после землетрясения. Медитация Настройка магнитного поля (Нати Кундалаки)
Apr 15
- 45 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Тройная польза: для грудного отдела, шеи и поясницы. Комплекс 1
Apr 06
- 46 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Основные причины хронической тазовой боли и способы её устранения
Apr 06
- 39 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Йогатерапия при миоме матки. Упражнения, которые лечат без операций
Apr 06
- 34 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.

Акцент на тазобедренные суставы и поясницу. Терапевтическая практика
Apr 06
- 46 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Влияние крестцово-маточных связок на тазовые боли. Анатомическая визуализация
Apr 06
- 33 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.

Самые эффективные упражнения от Хронической Тазовой Боли. Практикум
Apr 06
- 54 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.


Комплекс для плечевых суставов. Даем свободу лопаткам и грудной клетке
Jan 29
- 112 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.