Построение личной практики йоги вопрос не тривиальный совсем. Тема многогранная и можно на неё смотреть с разных сторон и с разными подходами.
⠀
Очень много зависит от ваших временных возможностей и насколько вы считаете практику важной или не важной частью в вашей жизни.
⠀
Свои мысли и свой опыт по теме я излагаю в данном видео.
⠀
Это видео является частью большого курса
Построение домашней практики
Новое видео





Йога для начинающих, урок 20 минут. Приветствие Луне и Чандра Намаскар
May 10
- 151 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.


Комплекс простых упражнений при остеохондрозе позвоночника - Стоп остеохондроз
May 06
- 190 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.