Продолжение «Йога вопросы по практике» с Виктором Бойко. Часть 2
Йога нидра с санкальпой может быть вредна. ВСБ (Виктор Бойко) считает, что есть одна санкальпа, которая полезна.
Ареактивность — появляется зазор между событием и реакцией на него. Исчезает автоматизм.
Усталость в голове или нет? Озабоченность приводит к усталости. Как усталость растворяется в беззаботности. И как хроническое напряжение мешает появлению беззаботности.
Алина рассказывает о личной практике.
Вам может быть интересно
5 минут для радости — Садхгуру
Урок 5 {Магия йоги}: Шесть шаманских ключей к эффективной йоге
Перестать жить прошлым и начать жить в этом моменте — Садхгуру
Вебинар Дмитрия Серебровского "PsyYoga как решение твоих проблем"
Для расслабления (шавасана, йога-нидра)
Как укрепить кисти и выполнить балансы на руках. Вебинар с В. Шакировым
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.