Продолжение «Йога вопросы по практике» с Виктором Бойко. Часть 2
Йога нидра с санкальпой может быть вредна. ВСБ (Виктор Бойко) считает, что есть одна санкальпа, которая полезна.
Ареактивность — появляется зазор между событием и реакцией на него. Исчезает автоматизм.
Усталость в голове или нет? Озабоченность приводит к усталости. Как усталость растворяется в беззаботности. И как хроническое напряжение мешает появлению беззаботности.
Алина рассказывает о личной практике.
Вам может быть интересно
Канал из Ришикеша. Медитация Йога-нидра 3
Стоит ли бояться коронавируса? Леонид Гарценштейн
Эффективная структура занятия йогой (11 советов)
История йоги. Лекция (часть 1). От Хараппской цивилизации до конца ведического периода
Йога для здоровья: движения рук по направлениям
Лекция Йога нидра в научном контексте
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.