В этом видео вы шаг за шагом обучитесь практике йога намаскар. Это простая, но мощная система, активирующая поясничную область позвоночника и укрепляющая мышцы спины, предотвращая проседание позвоночника, которое может произойти с возрастом. Помимо этого практика йога намаскар оказывает разностороннее полезное влияние на все тело.
Практика йога намаскар
Есть ли чисто женские и чисто мужские асаны?
Maha Shiva Ratri 2017 Shakti centrs
ПРО ВИТАМИНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ что и почему я выбираю? Виктория Даракова и Марина Ковальская
Йога, облегчающая роды. Пренатальная йога, анатомия
Почему дети-инвалиды должны страдать? Садхгуру
Виталий Литвинов: крийя-йога и йога Айенгара, болезнь Бехтерева, предвзятость экзаменов
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.