Практика йоги без боли и травм. Ольга Попова

Привет! Меня зовут Ольга Попова, и я сертифицированный преподаватель йоги. Моя миссия — учить людей йоге, без боли и травм, без лишней эзотерики, чтобы каждый практикующий мог стать здоровее, счастливее и эффективнее в своей повседневной жизни. И в этом видео я хочу поделиться своими знаниями и опытом!