Приглашаю вас на практику для женского здоровья. Практика направлена на балансировку гормонального фона и улучшение психоэмоционального состояния.
Мягкие движения, раскрывающие тазобедренные суставы, тонизируют нервные окончания, улучшая кровообращение органов малого таза и стимулируя их работу. А дыхательные практики и завершающая релаксация поможет снять стресс, нормализовать тонус центральной нервной системы и восстановить внутреннюю гармонию.
Для занятия понадобится коврик и большая подушка или болстер, мы начинаем.
Вам может быть интересно
Заболела спина! Что делать?
Болит поясница в прогибах назад? Правила безопасных прогибов
Расслабление: прогулка в лесу. Загадываем желание. Нидра
Психосоматика. Как наши установки влияют на наше тело?
Йога-терапия Комплекс упражнений при астме. Полезно всем. Раскрываем грудной отдел Здоровая спина
Йога комплекс: как вылечить сколиоз, грыжи и протрузии спины
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.