Как научиться выполнять сложные асаны йоги и нужно ли это? Чему уделить внимание на первых порах?Как сделать свою практику безопасной?Приглашаю вас, чтобы заниматься йогой для здоровья и в удовольствие!
Практика йоги должна быть разной каждый день
5-й Международный день йоги в России 2019: 108 Приветствий Солнцу. Начало
Хатха-йога. Среда. Александр Ларин. Занятие 8
Вакуумное втягивание и здоровый позвоночник. Упражнения для похудения
Хатха йога последовательность
Утренняя йога для бодрого начала недели
Упражнение "Суфийское вращение или суфийский круг"
Новое видео


Техника дыхания Брамари, чтобы успокоиться и снизить Давление. Мастер-класс 1
Mar 03
- 103 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Всего 3 минуты йоги для красивой осанки и хорошего настроения
Feb 27
- 143 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.





Йога для профилактики варикоза. Избавляемся от отеков и тяжести ног
Feb 11
- 296 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Упражнения для улучшения мобильности и стабилизации Тазобедренных Суставов
Feb 10
- 454 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.