Урок йоги с акцентом на дыхательную систему.
Смотрите видео, пробуйте, ставьте «лайк» и подписывайтесь на канал
пишите комментарии
Мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге.
Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы.
Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно.
На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы.
Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво.
Помните — меняя себя, вы меняете мир.
Практика йоги. "Дыши свободно" восстановление после заболеваний легких
Снимаем отечность в домашних условиях. Вечерняя йога. Йога перед сном
Собака мордой вниз. Отстройка по методу йоги критического выравнивания
ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ - СТОПЫ упражнений для здоровья стоп
Как быстро проснуться с утра?
Возможности йогатерапии при артрозах и артритах
Позвоночник в статике и динамике. Лектор: Александр Братецкий
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.