Урок йоги с акцентом на дыхательную систему.
Смотрите видео, пробуйте, ставьте «лайк» и подписывайтесь на канал
пишите комментарии
Мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге.
Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы.
Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно.
На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы.
Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво.
Помните — меняя себя, вы меняете мир.
Практика йоги. "Дыши свободно" восстановление после заболеваний легких
Гимнастика для стоп и пальцев ног. Йогатерапия
Здоровый сон. Йога-терапия с Анисимовой Златой
Как убрать боль в коленях и плечах. Выполняй эти упражнения регулярно и боль пройдёт!
Травмы крестца в йоге. Balance yoga
Йога на прогибы. Легкая йога для спины. Для красивой осанки. Утренняя йога. Уштрасана
Не бывает волшебной таблетки но есть аюрведа
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.