Всем привет! Не думала, что сделаю это в ближайшее время, но карантин вносит правки и комплекс упражнений для начинающих, да и собственно для всех, кто хочет попрактиковаться йогу.
Я старалась насытить видео разными ракурсами, что бы вам было максимально понятно расположение тела в той или иной асане и старалась максимально подробно объяснять.
Напишите ваши впечатления, если получилось позаниматься, буду благодарна отзывам!
Намасте!
Вам может быть интересно
Твой лучший онлайн-курс по йоге
ИНЬ ЙОГА Мягкая расслабляющая практика 60 минут
Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 1). with Katerina Buida (part 1)
Йога для начинающих, в домашних условиях. Смотреть всем
Простая йога. Простые асаны йоги. Йога для начинающих
Сурья намаскар: йога для начинающих. Фитнес Подруга
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.