Йога Курс

Комплекс йоги на все тело. Йога для начинающих


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Всем привет! Не думала, что сделаю это в ближайшее время, но карантин вносит правки и комплекс упражнений для начинающих, да и собственно для всех, кто хочет попрактиковаться йогу.
Я старалась насытить видео разными ракурсами, что бы вам было максимально понятно расположение тела в той или иной асане и старалась максимально подробно объяснять.

Напишите ваши впечатления, если получилось позаниматься, буду благодарна отзывам!
Намасте!

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать