Йога Курс

Комплекс йоги на все тело. Йога для начинающих


Курс йоги с бесплатным доступом «Йога: Здоровый позвоночник» Получить доступ


Всем привет! Не думала, что сделаю это в ближайшее время, но карантин вносит правки и комплекс упражнений для начинающих, да и собственно для всех, кто хочет попрактиковаться йогу.
Я старалась насытить видео разными ракурсами, что бы вам было максимально понятно расположение тела в той или иной асане и старалась максимально подробно объяснять.

Напишите ваши впечатления, если получилось позаниматься, буду благодарна отзывам!
Намасте!

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Онлайн курс «Йога для позвоночника»

Оздоровительный курс для людей, у которых малоподвижный образ жизни, сидячая работа, а также для преподавателей йоги, изучающих основы йогатерапии.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать