Что такое пранаямы в хатха-йоге. Как совмешать их в практике йоги. Нади шодхана пранаяма, Брамари пранаяма. Видео онлайн занятия.
Вам может быть интересно
Виньяса флоу. динамическая йога. Татьяна Кривчикова
Как растянуться на шпагат 2 0. Секреты растяжки
О дыхании. Полное дыхание йогов. Техники
Хатха-йога среднего уровня (рестрим)
Йога для начинающих: Занятие 3 - Механика наклонов и прогибов
Йога, с которой стоит начать начинающим. Медитативная йога 20 минут
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.