Что такое пранаямы в хатха-йоге. Как совмешать их в практике йоги. Нади шодхана пранаяма, Брамари пранаяма. Видео онлайн занятия.
Вам может быть интересно
Комплекс упражнений (асан йоги) для начинающих. Видео уроки по йоге
Красивая осанка - здоровая спина. Хатха йога для начинающих. Практика на 50 минут
Силовое занятие для ног в традиции виньяса флоу йоги
Йога для беременных. Занятие для начинающих, 60 мин.
Как практиковать йогу самостоятельно не выходя из дома. #Виньясафлоуйога
Йога для Начинающих. Восстанавливающая практика ЙогаБанда
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.